خارش پوست در دوران بارداري

 

آيا خارش پوست در دوران بارداري طبيعي است؟ وجود خارش در دوران بارداري در بعضي از نواحي بدن بخصوص دور شكم و پستانها كه در حال بزرگ شدن هستند نادر نيست زيرا پوست بايد براي هماهنگي با رشد اين نواحي كشيده شود.


هورمون هاي دوران بارداري نيز تا حدي در اين امر مؤثرند. در حدود دوسوم از خانم هاي باردار در طول دوران بارداري دچار قرمزي و گاهـي خارش كـف دست ها و پاها مي شوند. كارشنـاسـان براين باورند كه علت اين اختلالات كه بلافاصله پس از زايمان از بين مي رود افزايش سطح استروژن خون است. خانم هاي سياهپوست نسبت به سفيد پوستان كمتر دچار اين حالت مي شوند. گاهي ممكن است بيماريهاي پوستي كه بطور طبيعي با خارش همراه است نظير خشكي پوست، اگزما، يا آلرژي غذايي در دوران بارداري، با خارش شديدي بروز كند.



چگونه ميتوان خارش را تسكين داد؟


از گرفتن دوش و حمام داغ بپرهيزيد زيرا مي تواند پوست را خشك تر كرده و خارش را تشديد كند. از صابون هاي ملايم استفاده كنيد و دقت كنيد كه آنرا بخوبي آب كشي كنيد و سپس به آرامي پوست را خشك كنيد. پس از استحمام از كرم هاي مرطوب كننده استفاده كنيد و ترجيحاً انواعي را كه معطر نيستند انتخاب كنيد زيرا بعضي از انواع عطريات مي توانند پوست را تحريك كنند. گاهي از وان شاه بلوط استفاده كنيد (فرآورده هاي شاه بلوط مخصوص استحمام را مي توانيد از داروخانه ها تهيه كنيد). لباسهاي نخي و گشاد بپوشيد و هنگام گرماي روز از خانه خارج نشويد زيرا حرارت خارش را تشديد مي كند.



آيا بروز بثورات برآمده و خارش دار بر روي شكم امري شايع است؟


در حدود 1 درصداز خانم ها به چنين عارضه اي دچار مي شوند. اين بثورات بصورت لكه هاي قرمز رنگ، برآمده و خارش دار شبيه به كهير در طول ماه آخر يا دو ماه آخر سه ماهه دوم بارداري بر روي شكم ظاهر مي شوند. اين بثورات كه پاپول ها يا كهيرهاي خارش دار دوران بارداري (PUPPP) يا بثورات چند شكلي دوران بارداري ناميده مي شوند، ابتدا در محل خطوط كشيدگي پوست شكم ظاهر مي شوند و بعد به ران ها، باسن و گاهي بازوها كشيده مي شوند. اين بثورات خطري براي شما يا جنين ندارند ولي ممكن است خارش شديدي داشته باشند.


پزشك
يا ماما پوست شما را معاينه مي كند و احتمالاً يك پماد تجويز مي كنند تا خارش تسكين يابد. در موارد شديد بايد يك دوره استروئيد خوراكي به شما تجويز شود. PUPPP در اكثر خانم ها در عرض چند روز پس از زايمان از بين مي رود و ناپديد مي شود و خوشبختانه بندرت در بارداري هاي بعدي ظاهر ميگردد.


بيماري پوستي كه با شيوع كمتري خانم هاي باردار را گرفتار مي كند خارش بارداري (prurigo gestationalis) نام دارد كه با برآمدگي هاي كوچك و متعدد شبيه گزش حشره تظاهر مي كند. اين بثورات ممكن است هر يك از نواحي بدن را گرفتار سازد ولي احتمال بروز آنها در روي دست ها، پاها، بازوها، و ساق پاها بيشتر است. اين بثورات با وجود اينكه آزاردهنده و خارش دار هستند خطري براي جنين ندارند. خارش بارداري در هر زماني در طول بارداري ممكن است بوجود آيد ولي احتمال بروز آن در سه ماهه دوم بارداري بيشتر است.


در موارد بسيار نادر بثورات بسيار خارش داري بوجود مي آيند كه ابتدا به شكل كهير هستند و بعد تبديل به تاول هاي بزرگي مي شوند. اين بثورات كه به نام pemphigoid gestationalis ناميده مي شوند (عليرغم آنكه اين بيماري هيچ ارتباطي با ويروس تبخال (هرپس) ندارد herpes gestationalis نيز ناميده مي شود)، معمولاً از ناحيه شكم و اغلب دور ناف شروع مي شوند و گاهي به بازوهـا و ساق پاها كشيده مي شوند. اين بيماري جدي تر از PUPPP است زيرا احتمال زايمان زودرس و نيز احتمال اختلال رشد جنين در آن بيشتر است. اين بيماري معمولاً در سه ماهه سوم بارداري شروع مي شود ولي ممكن است در هر زمان ديگري حتي در هفته اول پس از زايمان نيز شروع شود. اين بثورات در طول دوران بارداري ممكن است چند بار ظاهر شوند و سپس فروكش كنند و اغلب بعد از زايمان نيز شعله ور مي شوند. بروز اين بثورات در بارداري هاي بعدي امري شايع است و معمولاً در بارداري هاي بعدي شديدتر خواهد بود.


در صورت وجود هر گونه بثورات آن را به اطلاع پزشك خود برسانيد. حتما اگر بثورات به بارداري مربوط نباشد بازهم بهتر است كه پزشك آن را بررسي كند و در اين زمينه توصيه هاي لازم را به شما بدهد و يا شما را به متخصص پوست ارجاع دهد.

 

 


آيا مي توان خارش شديد را نشانه اي از يك اختلال شديد تلقي نمود؟


خارش شديد در سه ماهه دوم و يا از آن شايعتر، در سه ماهه سوم مي تواند نشانه اي از كلستاز داخل كبدي در دوران بارداري محسوب شود كه اختلالي كبدي است كه 2% خانم هاي باردار به آن مبتلا مي شوند و جنين را در معرض خطر قرار ميدهد. اين اختلال هنگامي بوجود مي آيد كه صفرا بطور عادي در داخل مجاري صفرا به جريان در نمي آيد و در نتيجه املاح صفراوي در پوست تجمع مي يابند و به خارش كلي بدن مي انجامد.


خارش ممكن است خيلي شديد باشد. اين حالت بخودي خود بثوراتي ندارد ولي ممكن است بعلت خاراندن، پوست قرمز و ملتهب شود و خراشيدگي هايي در آن ديده شود. اگر تصور مي كنيد كه كلستاز داريد، بايد خيلي سريع به پزشك يا ماما خبر دهيد و تحت آزمايشات كبدي براي بررسي كار كبد و سونوگرافي براي كنترل وضعيت جنين قرار گيريد. درمان بستگي به جواب آزمايش و وضعيت جنين دارد و ممكن است لازم باشد كه زايمان زودتر از موقع انجام گيرد. بعد از زايمان مشكل از بين مي رود و البته ممكن است در بارداري هاي بعدي مجدداً اين مشكل بوجود آيد.

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : housetrailer |

 

 

به كودك خجالتي خود كمك كنيد

 

خجالت عبارت است از اضطراب و نگراني در محيط‌هاي اجتماعي به شركت در تعاملات اجتماعي‌. همچنين به معناي صحبت نكردن كودكان در مقابل ديگران و حتي در زماني كه از آنها به‌طور مستقيم سؤال مي‌شود‌. آنها در هيچ مسابقه و فعاليتي شركت نمي‌كنند و يا به مكان‌هايي مثل زمين بازي مدرسه نمي‌روند مگر اينكه از طرف يكي از والدين و يا دوستان نزديك مورد حمايت قرار بگيرند.


حس‌كمرويي در كودكان مي‌تواند موجب خجالت زدگي آنها از طريق جلب توجه عموم شود ( حتي اگر اين جلب توجه خوب باشد).


بسياري از كودكان در بعضي از موقعيت‌ها نظير مهدكودك و يا پيش دبستاني خجالتي هستند. يك شخصيت درون‌گرا ،خود به تنهايي مشكلي به‌وجود نمي‌آورد اما زماني يك رفتار خجالتي مي‌تواند آزار‌دهنده باشد كه او را از داشتن دوست‌، شركت در بازي و ديگر فرصت‌هاي يادگيري دور مي‌كند كه اين خود مي‌تواند مشكل‌ساز باشد.



عوامل خجالت


تحقيقات نشان مي‌دهد كه ميل به كمرويي ممكن است ژنتيكي باشد‌. با توجه به تحقيقات انجام‌شده در دانشگاه هاروارد در رابطه با نوزادان، متوجه شدند كه 15 تا 20 درصد نوزادان تازه به دنيا آمده در اين محيط جديد ساكت‌، هشيار و آرام هستند. با اين وجود، حدود25 درصد از اين نوزادان نوجوانان خجالتي نمي‌شوند‌ در حالي‌كه بعضي از نوجوانان خجالتي‌، كودكي پر شور و نشاطي داشتند.



گفته مي‌شود محيط يك كودك عامل مهمي است در اينكه او يك نوجوان خجالتي بشود يا نه! ميل به كمرويي و يا خجالتي بودن با توجه به شرايط خانه نظير بي‌ثباتي در تربيت فرزند‌، اختلافات خانوادگي، انتقاد تند و‌اقتدار خواهر و برادر بيشتر خواهد شد.



به فرزند خجالتي خود كمك كنيد


والديني كه فرزندان خود رابه‌نحوي، قبول دارند و از آنها حمايت مي‌كنندتا بدون آنكه خيلي براي آنها مفيد واقع شوند به آنها كمك مي‌كنند ‌تا در تعاملات اجتماعي خود راحت برخوردكنند.

 

 

 به كودك خجالتي خود كمك كنيد

 

تجربه يك موفقيت در بعضي از موقعيت‌هاي اجتماعي موجب تشويق كودك در موقعيت‌هاي مشابه آتي مي‌شود. دست‌انداختن و مسخره كردن يك كودك‌، بيان كردن عقايد و احساساتش‌، بر چسب خجالتي بر او زدنف و تحميل ارتباطات اجتماعي چاره ساز نخواهد بود.



اما روش‌هاي مفيدي براي كمك به پدر و مادر‌ها وجود دارد‌؛


قدرداني‌تان را از كودك خود براي كسي كه هست بيان كنيد. بچه‌هاي خجالتي اغلب شنونده‌هاي خوبي هستند و نسبت به ديگران كمتر پرخاشگري مي‌كنند‌. بيشتر كودكاني كه زمان خود را صرف بازي كردن با خود مي‌كنند هم به والدينشان نزديك‌اند و هم دوستان صادق و باوفايي هستند.



از فرزند خود در محيط‌هاي ناآشنا حمايت كنيد‌. تنهايش نگذاريد و اجازه بدهيد قبل از شركت كردن در جمع آن را به‌دقت بررسي كند‌.


با كودك خود نمايش بازي كنيد‌. گفتن و انجام دادن كارهايي كه براي او سخت به‌نظر مي‌رسد را با او تمرين كنيد.


فعاليت‌هايي را مشخص كنيد كه فرزند شما از عهده آن بر‌مي‌آيد‌.



كمكشان كنيد تا كارهايي را در زماني كه افراد خانواده و يا دوستان دور هم هستند انجام دهند، مثلاً او مي‌تواند نشان دهد كه مهمانان لباسشان را كجا قرار دهند و يا دستمال سفره‌ها را روي ميز بچيند.



او را تشويق به پيدا كردن اسباب بازي‌ها براي بچه‌هاي كوچك‌تر كنيد تا نشان بدهد اينكه چطور مي‌توان با قطعات پازل خانه‌سازي‌ كرد. در اين صورت او اعتماد به نفس بيشتري در رابطه با بچه‌هاي كوچك‌تر پيدا مي‌كند.



اجازه بدهيد فرزندتان برخي مسائلش را خودش حل كند حتي اگر به سختي آن را انجام دهد، اطمينان خود را از توانايي فرزندتان براي سروكله زدن با مشكلات و پيدا كردن راه حل‌اش اظهار كنيد‌.


هنگامي كه فرزندتان در يك موقعيت اجتماعي موفق مي‌شود به آن توجه كنيد و نظر بدهيد.

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : housetrailer |

 

 

کلمپه شیرینی مناسب عید نوروز

 

 

مواد لازم:

 

 

آرد
یک کیلو
روغن جامد یا کره
400 الی 500 گرم
تخم مرغ
2 عدد
شکر
200 گرم
شیر به همراه کمی آب نصف لیوان هل و وانیل به میزان لازم

 


مواد لازم : برای وسط کلمپه

 

 

خرمای بدون هسته
400 گرم
مغز گردوی خورد شده
200 گرم
هل، قلمفور و جوزهندی
به میزان لازم
بادیون و زنجبیل
به میزان لازم
پودر پسته برای تزیین به میزان لازم

 


طرز تهیه :

 


ابتدا دو عدد تخم مرغ را به همراه هل و وانیل خوب زده، سپس روغن را اضافه کرده و پس از آن شکر و آرد . این مواد را خوب مخلوط کنید و بعد از آن مخلوط شیر و آب را بیا فزایید تا خمیر لطیف و نرمی به دست آید.

 


مواد داخل کلمپه را کاملا یکدست با هم مخلوط کرده و کنار بگذارید.

 


به دو روش می توانید کلمپه را قالب زده و آماده کنید:

 


روش اول :
خمیر را با وردنه روی سطحی صا ف پهن کرده و با ته فنجان یا لیوان به شکل دایره های هم اندازه در آورید و پس از آن که مواد خرمایی که به شکل گلوله های کوچک در آورده اید را وسط آن گذاشتید یک دایره ی خمیری را روی آن قرار داده و دور آن را ببندید و مثل خمیر قطا ب بپیچید.

 


روش دوم: خمیرها را با دست گلوله ای شکل کرده، کف دست پهن کنید و مواد خرما را وسط آن قرار داده و اطراف آن را ببندید و سپس با استفاده از قالبهای مخصوص کلمپه روی آن را قالب بزنید .

 

 

وقتی همه ی کلمپه ها پیچیده و آماده شدند آنها را داخل سینی فر چیده و در طبقه ی وسط و با دمای 180 درجه به مدت 15 تا 20 دقیقه گذاشته و پس از پخته شدن روی آن را با پودر پسته تزیین کنید و بگذارید سرد شده ، سپس نوش جان کنید.

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : housetrailer |

 

ابروی پرپشت

 

تا به حال زیاد در مورد ابروها صحبت کرده‌ایم اما یکی از مشکلاتی که عده‌ای از خانم‌ها با آن روبه‌رو هستند، رشد نکردن ابروها یا کم‌پشت‌شدن آنهاست.این اتفاق ممکن است در پی نازک‌کردن (حتی بعد از یک‌بار) یا تراشیدن ابرو (که این روزها سالن‌های زیبایی با انجام این کار برای عروس خانم‌ها، ابروهایی بدون عیب و خوش‌مدل نقاشی می‌کنند) بیفتد.

 

حتی اگر فقط قصد دارید ابروهایی پرپشت و قوی داشته باشید، می‌توانید این مطلب را بخوانید. این هفته می‌خواهیم به راه‌های پرورش ابرو بپردازیم.حتما می‌دانید که وظیفه اصلی ابروها، ایجاد سد است؛ سدی برای جذب رطوبت که ممکن است به شکل عرق شور و باران داخل چشم‌ها برود و نیز سدی در برابر تابش مستقیم نور.نقش ابروها در ارتباط برقرارکردن و بیان احساسات نیز انکارکردنی نیست.

 

ابروی پرپشت

 

بدون درنظرگرفتن هدف شما از تقویت و رشد مجدد ابروها، باید بدانید که اصولا رشد ابروها آهسته صورت می‌گیرد و ابروهای طبیعی معمولا بعد از ۶ تا ۸ هفته به اندازه اصلی خود می‌رسند و در طول این مدت فرد، ظاهری به شدت آشفته و نامرتب پیدا می‌کند!


موهای ابرو، سراسر پروتئین هستند.اگر احساس می‌کنید که دچار کمبود پروتئین یا سایر ویتامین‌های ضروری هستید، برای رشد طبیعی موهای آن، نیاز به ذخیره مجدد این ویتامین‌ها دارید.ویتامین‌های C،B،A و E همگی در رشد ابروها مؤثرند. قرص‌های فولیک‌اسید نیز به فولیکول‌های مو کمک می‌کنند.

golnam.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : housetrailer |

 

 

طرز تهیه بیفتک

 

 

مواد لازم : برای 5 نفر

 

 

گوشت بی استخوان گوساله
750 گرم
پیاز
2 عدد
رب گوجه
1 قاشق سوپخوری
نمک
به مقدار لازم
کره 250 گرم سیب زمینی 0/5 کیلو برگ بو 4 عدد فلفل به مقدار لازم

 

 

طرز تهیه بیفتک

 


طرز تهیه :

 

 

گوشت را به اندازه کف دست ، ورقه ورقه ببرید و با تیزی کارد روی آن بزنید تا صاف و نرم شود . با حرارت ملایم کمی سرخ کنید . پیاز را خرد و سرخ کنید و همراه با یک لیوان آب روی گوشت ها بریزید و روی حرارت بسیار کم بگذارید بپزد . بعد از یک ساعت نمک ، فلفل و برگ بو به آن بزنید . اگر گوشت نپخته بود ، دوباره یک لیوان آب گرم بریزید ، ولی سعی کنید حرارت کم باشد که گوشت بپزد و نیازی به آب ریختن دوباره نباشد . رب گوجه را در کره سرخ کنید و آخر کار روی گوشت بدهید . سیب زمینی ها را بپزید ، سپس خرد و در کمی کره سرخ کنید و دور بیفتک که در دیس کشیده اید ، بچینید . سیب زمینی را می توانید در فر تنوری کنید .

 

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : housetrailer |

 

 

یك پیشنهاد فوری

 

 

دولت، لایحه برنامه پنجم را تقدیم مجلس شورای اسلامی ‌كرده و این در حالی است كه زمان مفید باقیمانده تا شروع سال ۱۳۸۹، كمتر از دو ماه است. مسلما حتی اگر لایحه بودجه سال آینده هم، همزمان به مجلس تقدیم می‌شد، فرصتی برای بررسی این دو لایحه در اختیار نبود چه رسد به آنكه هنوز لایحه بودجه هم به مجلس نرسیده است.

 


تجربه نشان می‌دهد كه بررسی برنامه در مجلس، كمتر از سه ماه زمان نمی‌برد و بررسی بودجه نیز حدود دو ماه طول می‌كشد. بررسی دو لایحه به طور همزمان ضمن آنكه غیرمنطقی است، غیرعملی نیز هست و یك فعالیت پنج ماهه را نمی‌توان ظرف دو ماه به سرانجام رسانید. به نظر نگارنده، ظرفیت توان تصمیم‌گیری كشور (اعم از دولت و مجلس) به طور بسیار ناكارآ صرف بررسی لایحه هدفمند كردن یارانه‌ها شد كه جای آن در برنامه پنج‌ساله بود. تصویب قانونی دائمی‌برای كاری كه صرفا‌ عمری حداكثر پنج‌ساله دارد، كمی ‌بی‌معنی است. بهتر بود دولت تغییرات مد نظر خود را در نظام قیمت‌ها، همراه با آثار و پیامدهای برآورد شده در برنامه پنج‌ساله می‌گنجاند و این لایحه را در شهریور به مجلس تقدیم می‌كرد. به هر حال از آنجا كه به نظر می‌رسد مجلس محترم تنها می‌تواند از میان گزینه‌های مختلف انفعال، كم زیان‌ترین را انتخاب كند، پیشنهاد می‌شود قانون برنامه چهارم كه در شكل موجود هم نقشی در تصمیمات مهم ندارد، برای سال آینده تمدید شود و مجلس زمان بسیار محدود باقیمانده را صرف بودجه سال آینده كند كه آن خود نیز اگر قرار است در برگیرنده تحولات قیمت‌های یارانه‌ای باشد، از اهمیت ویژه برخوردار است. در غیر این صورت داشتن تصویر برنامه مصوب پنج‌سال آینده در كنار بودجه دو یا سه دوازدهم برای سال اول برنامه، خنده دار خواهد بود.

 


جدا كردن لایحه هدفمند كردن یارانه‌ها از لایحه برنامه پنج ساله و صرف وقت زیاد برای آن، اینك همه را در وضعیت دشواری قرار داده است. به هر حال بودجه در دولت، برنامه در مجلس و لایحه هدفمند كردن یارانه‌ها در شورای نگهبان است. ظاهرا‌ كسی به این موضوع فكر نكرده كه این سه قانون چه بده و بستانی با هم دارند. هدفمند كردن یارانه‌ها را چگونه می‌توان بدون داشتن تصویر كمی‌ از پیامدها در طول دوره اجرا (پنج ساله آینده) تصویب كرد (كه البته نمایندگان محترم این كار را كرده‌اند) و برنامه پنج ساله را چگونه می‌توان بدون داشتن پیش فرض مشخصی از تحولات یارانه‌ها بررسی كرد و بالاخره بودجه را با چه پیش فرضی از هر دو می‌توان تصویب كرد.

 


تمدید برنامه چهارم برای سال آینده ممكن است تا اندازه‌ای به معنی حذف صورت مساله تلقی شود، اما همان‌‌طور كه ذكر شد، این كم زیان‌ترین گزینه است؛ ضمن آنكه وقتی سال آخر برنامه پنجم، سال ۱۳۹۳ باشد (با فرض شروع برنامه پنجم در سال ۱۳۸۹)، با توجه به زمان شروع به كار دولت بعد (۱۳۹۲)، در آن زمان مشكل محدودیت زمان برای تنظیم برنامه به طور جدی مطرح خواهد شد. لذا این‌كار، حداقل به طور موقت هم كه شده، ناهمخوانی تقویم انتخابات ریاست جمهوری با تقویم برنامه‌ریزی را هم حل خواهد كرد. اگر قرار است از بین دو برنامه آینده، یكی با وقفه یك‌ساله مواجه شود، بهتر است در زمانی این اتفاق بیفتد كه برنامه و برنامه‌ریزی در حضیض نقش و جایگاه و توجه خود قرار دارد.

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : housetrailer |


 

محدودسازی پرداخت نقدی

 

 

از ابتدای بهمن‌ماه سال جاری، پرداخت وجه نقد بیش از ۱۵۰ میلیون ریال در هر روز به ارباب رجوع ممنوع خواهد بود.

 


موسسات اعتباری موظفند در اسرع وقت نسبت به اطلاع‌رسانی به عموم مردم برای استفاده از روش‌های جایگزین، اقدام كنند.

 


بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران طی نامه‌ای به ‌مدیران عامل کلیه بانک‌های دولتی، غیردولتی، شرکت ‌دولتی پست‌ بانک، موسسه اعتباری توسعه و موسسه اعتباری شهر اعلام کرد:

 


به گزارش روابط عمومی بانك مركزی پیرو بخشنامه‌های شماره ۳۵۱۳/ نت مورخ۲۲ /۸/ ۱۳۸۱ و شماره ۱۱۰۱/هـ مورخ ۱۱/۳/۱۳۸۴، به پیوست «آیین‌نامه اجرایی قانون مبارزه با پولشویی» موضوع تصویب‌نامه شماره ۱۸۱۴۳۴/ ت ۴۳۱۸۲ ک مورخ ۱۴/۹/۱۳۸۸ وزیران عضو کارگروه تصویب‌ آیین‌نامه‌های مربوط به قانون مبارزه با پولشویی، جهت اجرا ایفاد می‌شود. این آیین‌نامه که مطابق با آخرین استانداردها و رهنمودهای مراجع بین‌المللی فعال در زمینه مبارزه با پولشویی تدوین شده، متضمن تدابیر و توصیه‌هایی است که عمل به آنها می‌تواند مصونیت لازم را برای کشورمان در قبال این پدیده شوم فراهم آورد.

 


بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران در نظر دارد در راستای ایفای مطلوب مسئولیت‌ها و تکالیف مقرر در آیین‌نامه مذکور و حصول اطمینان از حسن اجرای امور و همچنین تجمیع و تمرکز فعالیت‌ها و اجتناب از هر گونه موازی‌کاری‌ و ناهماهنگی‌ احتمالی، با تشكیل مدیریت مستقلی با عنوان «مدیریت مبارزه با پولشویی»، کلیه وظایف و مسئولیت‌های خود را در زمینه مقابله با پولشویی به صورت متمرکز و تحت مدیریتی واحد به انجام رساند. همچنین در همین راستا، اقدامات و تدابیر دیگری نیز در دستور کار این بانک قرار دارد که متعاقبا اعلام خواهد شد.

 


با عنایت به مراتب فوق، خواهشمند است دستور فرمایید ضمن ابلاغ مفاد آیین‌نامه مذکور به واحدهای ذی‌ربط، ترتیبی اتخاذ گردد تا موارد ذیل به قید تسریع در کلیه شعب و واحدهای تابعه به مرحله اجرا درآید.

 


- ارائه هرگونه خدمات بانکی از جمله دریافت و پرداخت، حواله وجه، صدور و پرداخت چک، ارائه تسهیلات، صدور انواع کارت دریافت و پرداخت، صدور ضمانت‌نامه، خرید و فروش ارز، خرید و فروش اوراق گواهی سپرده و اوراق مشارکت، قبول ضمانت و تعهد ضامنان به هر شکل از قبیل امضای سفته، بروات و اعتبارات اسنادی و خرید و فروش سهام منوط به شناسایی ارباب رجوع و ثبت اطلاعات آن در بانک‌های اطلاعاتی موسسات اعتباری است.

 


- ارائه خدمات پایه به صورت الکترونیکی و بدون شناسایی کامل ارباب رجوع و انجام هرگونه تراکنش مالی غیر قابل ردیابی یا بی‌نام و ارائه تسهیلات مربوط ممنوع است.

 


- لازم است با اتخاذ تدابیر و اقدامات مقتضی، نظارت دقیق و ویژه‌‌ای به هنگام افتتاح و انسداد هر گونه حساب برای افراد سیاسی خارجی اعمال شود.

 


- فرم‌های مربوط به ارائه خدمات به ارباب رجوع باید به گونه‌ای طراحی شوند که امکان درج شناسه فرد (شماره ملی، شناسه ملی، شماره فراگیر اتباع بیگانه حسب مورد) و کدپستی وی بر روی آن فراهم باشد.

 


- بانک‌های اطلاعاتی موسسات اعتباری باید به نحوی طراحی شوند که امکان درج شناسه فرد ( شماره ملی، شناسه ملی، شماره فراگیر اتباع بیگانه حسب مورد) و کدپستی وی در آن فراهم بوده و جست‌وجو بر اساس شناسه‌های مذکور امکان‌پذیر باشد.

 


- داده‌های موجود در بانک‌های اطلاعاتی مزبور باید به صورت ادواری (هر شش ماه یک‌بار)، از طریق ارسال آنها به مراجع ذی‌ربط، به روز شده و صحت آنها کنترل شود.

 


- موسسات اعتباری باید واحدی را با توجه به وسعت و گستردگی سازمانی خود، به عنوان مسوول مبارزه با پولشویی ایجاد و مشخصات تفصیلی کارکنان آن را مطابق فرم پیوست به مدیریت مبارزه با پولشویی بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران ارسال كنند.

 


- لازم است موسسات اعتباری هرگونه تمهیدات لازم برای حسن اجرای قانون مبارزه با پولشویی از جمله تهیه نرم‌افزارهای مورد نیاز برای تسهیل در دسترسی سریع به اطلاعات و شناسایی معاملات مشکوک و نیز طراحی سازوکارهای مقتضی به منظور نظارت و کنترل بر فرآیندهای مبارزه با پولشویی و ارزیابی و ممیزی میزان اجرای آن فرآیندها را فراهم آورده و مراتب را برای اخذ تایید به این بانک گزارش كنند.

 


- موسسات اعتباری باید ترتیباتی را اتخاذ نمایند تا در صورت مشاهده هرگونه معاملات و عملیات مشکوک، مراتب بدون اطلاع ارباب رجوع و در کوتاه‌ترین زمان ممکن گزارش شود.

 


- لازم است ترتیبی اتخاذ گردد تا کلیه معاملات بیش از سقف مقرر در آیین‌نامه که ارباب رجوع وجه آنها را به صورت نقدی پرداخت می‌کند، ثبت و همراه با توضیحات ارباب رجوع، گزارش شود.

 


- خرید و فروش ارز به هر صورتی از جمله پرداخت ریال در داخل و دریافت ارز در خارج کشور و بالعکس، صرفا از طریق شبکه بانکی و صرافی‌های مجاز با رعایت قوانین و مقررات مربوط مجاز است. کلیه موسسات اعتباری و صرافی‌های مجاز موظفند اطلاعات تفصیلی مربوط به خرید و فروش و نقل و انتقال ارز خود را در پایان هر روز به بانک اطلاعاتی که به همین منظور در بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران ایجاد خواهد شد، ارسال دارند.

 


- موسسات اعتباری باید با اتخاذ تدابیر و اقدامات لازم، نظارت دقیق و ویژه‌‌ای را بر شعب و نمایندگی‌های خارج از کشور خود به لحاظ رعایت ضوابط و مقررات مبارزه با پولشویی اعمال كنند.

 


- مدارک مربوط به سوابق معاملات و عملیات مالی (اعم از فعال و غیرفعال) و نیز مدارک مربوط به سوابق شناسایی ارباب رجوع در موسسات اعتباری، باید به صورت فیزیکی یا دیگر روش‌های قانونی حداقل به مدت ۵ سال پس از پایان عملیات نگهداری شوند.

 


- مقتضی است موسسات اعتباری ترتیبات لازم را برای برقراری دوره‌های آموزشی بدو خدمت و ضمن خدمت کارکنان زیرمجموعه خود در خصوص مبارزه با پولشویی فراهم نمایند.

 


- موسسات اعتباری باید نسبت به توجیه، آموزش عمومی و اطلاع‌رسانی به ارباب رجوع در خصوص تکالیف عمومی آنها و نیز مزایای اجرای قانون، به نحو مقتضی اقدام كنند.

 


- از ابتدای بهمن‌ماه سال جاری، پرداخت وجه نقد بیش از ۱۵۰ میلیون ریال در هر روز به ارباب رجوع ممنوع خواهد بود. موسسات اعتباری موظفند در اسرع وقت نسبت به اطلاع‌رسانی به عموم مردم برای استفاده از روش‌های جایگزین، اقدام كنند.

 


امید است با تدابیر و تمهیدات اتخاذ شده، اراده نظام بانكی كشورمان در خصوص مبارزه با پولشویی در عرصه داخلی و بین‌المللی بیش از پیش محرز شود.

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : housetrailer |

موقعيتهاي گفته شده را احساس كنيد، جوابهاي خود را روي يك صفحه كاغذ بنويسيد. آنچه را كه به طورطبيعي به ذهنتان مي رسد يادداشت كنيد. زمان لازم براي آن كه خودتان را واقعاً در ر نظر بگيريد. در غيراين صورت اين آزمون جنبه تفريحي‌اش را از دست خواهد داد.

تست خودشناسی

1) خود را در يك كشتي تصوّر كنيد كه در حال غرق شدن است. شما خود را به آب مي‌اندازيد و باشناكردن خود را به يك قايق نجات مي‌رسانيد و از آن بالا مي‌رويد. چند نفر ديگر را در آن قايق نجات همراه خود مي‌بينيد؟

2) خود را به ساحل مي‌رسانيد و بيابان وسيعي را در مقابل خود مي‌بينيد. چند وسيله شخصي ومقداري خوراكي بر مي‌داريد و در جستجوي نجات، راه بيابان را در پيش مي‌گيريد. چند جفت كفش برمي‌داريد؟

3) پس از يك راه‌پيمايي طولاني و سخت، از يك تپه شني بالا مي‌رويد و با خوشحالي شهري را دردوردست مي‌بينيد. همچنين متوجه مي‌شويد كه در فاصله‌اي نه چندان دور در سمت راست شما واحه‌اي وجود دارد. آيا ابتدا به آنجا مي‌رويد و براي مدتي كوتاه، يا هر چقدر كه مي‌خواهيد استراحت مي‌كنيد و ياآن كه آن را ناديده گرفته به راهتان به سوي شهر ادامه مي‌دهيد؟

4) پس از ورود به شهر، قصري توجه شما را به خود جلب مي‌كند و تصميم مي‌گيريد كه وارد آن شويد.پس از عبور از دروازه‌ها، خود را در يك راهروي طولاني مي‌يابيد كه به اتاق پادشاه منتهي مي‌شود. وارداتاق مي‌شويد و شاه و ملكه را مي‌بينيد كه در كنار هم به تخت نشسته‌اند. شاه و ملكه چه شكلي هستند؟ و چه ويژگيها و خصوصياتي را برايتان مجسم مي‌كنند؟

5) از آن اتاق خارج مي‌شويد و از يك پلكان مارپيچي پايين مي‌رويد. تاريك و سايه‌دار است، بامشعل‌هايي بر روي ديوار كه به طور نوبتي روشن و خاموش مي‌شوند. همين طور كه پائين مي‌رويد،ناگهان يك زن (اگر شم مرد هستيد) و يا يك شواليه (اگر شما زن هستيد) از كنارتان عبور مي‌كند. شمافقط براي يك لحظه صورتش را مي‌بينيد و اين تصوير، يك نفر كه مي‌شناسيد را به يادتان مي‌آورد. او چه كسي است؟

6) پلّه‌ها شما را به اتاق پذيرايي مي‌رساند و شما ميز بسيار بزرگي با يك گيلاس پايه‌دار در وسط آن مي‌بينيد. به گيلاس نگاه كنيد. چقدر آن پر از مايعات است؟

تست خودشناسی

پاسخ

1) تعداد دوستان واقعي كه داريد.

2) تعداد عشقهاي واقعي كه قبل از ازدواج خواهيد داشت.

3) اصول اخلاقي شما در كار.

4) آنچه تصوّر كرده‌ايد آن چيزي است كه به نظر شما يك زوج ايده‌آل بايد آن گونه باشند.


5) اين همان شخصي است كه تا پايان عمر، ذهنتان درگير اوست.

6) ميزان پر بودن گيلاس، نشانگر اين است كه شما در يك رابطه دوستي چقدر از خودتان مايه مي‌گذاريد.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : housetrailer |

ترفندهای کامپیوتری

این ترفند فقط در ویندوزهای 2000 و xp جواب میده و کار میکنه و کارش اینه که مانع دسترسی کاربران به درایوها از طریق my computer یا Explorer میشه به علاوه به اجرا در آوردن فرمان Run یا dir نیز نمیتواند موجب نمایش شاخه های این گردونه شود

وارد رجیستری شوید و کلید زیر را پیدا کنید :

HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\Current version\Policies\Explorer

اکنون متغیری به نام No View Drive را از جنس DWORD بسازید وظیفه ی این متغیر دادن اجازه ی دسترسی به هر یک از گردونه های مجازی کامپیوترتان است .

درایوه وقتی مرئی هستند که مقدار صفر را به آن بدهید و هنگامی نامرئی میشوند که به آن مقدار 1 را بدهید .

مثل ترفند قبل از جدول زیر استفاده کنید :

A : 1

B : 2

C : 4

D : 8

E : 16

F : 32

G : 64

H : 128

I : 256

J : 512

K : 1024

به عنوان مثال اگر بخواهید درایو C و D را مخفی کنید باید عدد 4 و 8 را با هم جمع کنید و مقدار آن را به متغیر بدهید .

اگر بخواهید تمام متغیر ها را مخفی کنید مقدار 67108863 را به این متغیر بدهید .



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : housetrailer |

کرمان - رييس ستاد حوادث و سوانح غير مترقبه استان کرمان گفت: زمين لرزه 8/3 ريشتري حوالي ريحانشهر خسارتي در پي نداشته است.

 

"محسن صالحي" روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا افزود: طبق بررسي نيروهاي اعزامي ستاد حوادث به اين منطقه، هيچ گونه گزارشي مبني بر بروز خسارت جاني و مالي در اين منطقه اعلام نشده است.

 

به گزارش ايرنا به نقل از شبکه هاي لرزه نگاري وابسته به مرکز لرزه نگاري کشوري موسسه ژئوفيزيک دانشگاه تهران، اين زمين لرزه در ساعت 20 و 49 دقيقه و 37 ثانيه سه شنبه شب رخ داده است.

 

مختصات جغرافيايي اين زمين لرزه به عرض شمالي95 / 30 و طول شرقي80 /56 بوده است.

 

ريحانشهر از توابع شهرستان زرند و در فاصله 95کيلومتري کرمان قرار دارد.

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : housetrailer |
رپورتاژ
فال حافظ
فروش جوجه بوقلمون - اردک - مرغ بومی - شترمرغ
طراحی سایت با شرکت وب افرا
معرفی تورهای ارزان شهرهای آنتالیا استانبول و اروپا روسیه
نکاتی در باره کامل بودن تجهیزات تالار عروسی
بلیط های چارتری ارزان قیمت
بهترین روش انتخاب آتلیه عروس
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
معرفی جاذبه های گردشگری گلستان شهرکرد و تور نوروز ۹۶ قشم کیش مشهد
درباره اتوبار گلها تهران
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
درج آگهی رایگان
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی
مطالب لادین
بهترین مطالب در سایت تفریحی دلبرانه

لینک های مفید
چتروم | چت شیراز | چت | فروش جوجه شترمرغ | فروش مکمل بدنسازی | آموزش مجازی | آب نما | آگهی توچشم | متخص زنان و زایمان | بیوگرافی 98 |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.